Hur mycket selen behöver jag och hur märker jag av om jag överdoserar? Vad är RDI för selen? Kvinnor behöver 50 mikrogram Män 60 mikrogram RDI betyder inte optimal nivå utan är en gräns som talar om att under den så får du bristsjukdomar. Vad är optimal nivå? Ja, hur långt är … Fortsätt läsa Selen
↧